妊娠 葉酸

妊娠と葉酸記事一覧

つわりがひどい妊婦さんへ

妊娠に付きものなのが“悪阻”(つわり)です。中には、悪阻の症状がなく、快適なマタニティライフを過ごす方もいますが、私の知る限りでは、ほとんどの方が悪阻の症状を経験しています。悪阻は妊娠4週頃に始まり、5週〜6週頃に自覚が出てくることが多く、15週あたり(胎盤が完成する頃)までにほとんど落ち着きます。...

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妊娠と食べづわり

妊娠に伴うつわり。症状は様々で食欲不振の方もいれば、反対に“何か食べていないと気持ち悪い”という方もいます。食べていれば吐き気がおさまる方もいれば、食べてもすぐに吐いてしまう方もいます。これが『食べづわり』です。食べづわりの方は、自然と食べる量が増えるため、どうしても体重増加が気になります。しかし、...

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妊娠時のつわりと食事

つわりの症状が出ている間は、食べ物に苦労しますよね。私自身の経験や、周りのつわり経験者につわりの時によく食べていたもの・食べやすかったものを聞いてみました。人それぞれですが、意見が多かったものをいくつか挙げてみます。ゼリー果物炭酸水酸っぱいもの飴やはりスッキリした食べやすいものが好まれるようですね。...

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葉酸と不妊

葉酸は妊娠初期の女性や授乳期を迎える女性に必要な成分として有名ですが、不妊治療にも効果があると言われています。不妊の原因は様々で治療方法も様々ですが、自然な形で妊娠できる状態の方が妊娠に至ることが出来ない場合や特別な原因もなく不妊の状態となっている場合には、葉酸を摂取することで妊娠が可能となる場合が...

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葉酸サプリで元気な男の子を出産 ~ 私の葉酸体験談

私は、自分が第一子を妊娠して初めて『葉酸』というものを知りました。‘知った’と言っても、「妊婦さんには“葉酸”の栄養素が重要らしい。」という程度でした。しかし、自分の身体はもう自分だけの身体ではなく、大切なもうひとつの“命”が宿っている、という意識から、葉酸について調べました。すると、葉酸は妊娠中だ...

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